1 serving (140 grams) contains 55 calories, 0.9 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 14.5 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
93.2 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 0.3 g | 0% | |
| Gesättigtes Fett | 0.2 g | 1% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 6.8 mg | 0% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 24.6 g | 8% | |
| Ballaststoffe | 4.2 g | 15% | |
| Zucker | 14.1 g | ||
| Protein | 1.5 g | 3% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 33.9 mg | 2% | |
| Eisen | 0.2 mg | 1% | |
| Kalium | 610.2 mg | 12% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Eine Portion Papaya
Eine Portion Papaya ist ein lebhaftes und köstliches Gericht aus den tropischen Regionen, das die natürliche Süße von reifer Papaya feiert. Vollgepackt mit essentiellen Vitaminen A und C, ist diese köstliche Portion nicht nur erfrischend, sondern fördert auch eine gesunde Verdauung dank ihres hohen Ballaststoffgehalts. Oft in Salaten oder Smoothies genossen, ergänzt ihr leichter, fruchtiger Geschmack eine Vielzahl von Küchen, von der Karibik bis nach Asien. Gönnen Sie sich dieses schuldfreie Vergnügen, das genauso nahrhaft wie lecker ist, und machen Sie es zur perfekten Ergänzung Ihres gesunden Lebensstils.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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