1 serving (12 grams) contains 4 calories, 0.1 grams of protein, 0.0 grams of fat, and 0.9 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
80.0 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 0 g | 0% | |
| Gesättigtes Fett | 0 g | 0% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 2.0 mg | 0% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 18 g | 6% | |
| Ballaststoffe | 4.0 g | 14% | |
| Zucker | 12 g | ||
| Protein | 2.0 g | 4% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 48 mg | 3% | |
| Eisen | 2.0 mg | 11% | |
| Kalium | 378 mg | 8% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Eine Erdbeere
Eine Erdbeere ist eine köstliche und nährstoffreiche Frucht, die einen kraftvollen Schlag an Geschmack und Gesundheitsvorteilen liefert. Ursprünglich aus den gemäßigten Regionen der Welt stammend, ist diese lebendige rote Beere reich an Antioxidantien, Vitaminen und Mineralstoffen. Jeder Biss ist voller Vitamin C, Ballaststoffen und Folsäure, was sie zu einer hervorragenden Wahl macht, um Ihr Immunsystem zu stärken und die Herzgesundheit zu unterstützen. Mit wenigen Kalorien, aber einer hohen Hydratation ist eine Erdbeere perfekt, um Salaten, Smoothies zu süßen oder als befriedigenden Snack allein zu genießen. Genießen Sie die Frische einer Erdbeere und gönnen Sie sich ihrer natürlichen Güte!
