1 serving (91 grams) contains 16 calories, 0.8 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 3.5 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
41.6 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 0.5 g | 0% | |
| Gesättigtes Fett | 0 g | 0% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 13 mg | 0% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 9.1 g | 3% | |
| Ballaststoffe | 2.9 g | 10% | |
| Zucker | 6.2 g | ||
| Protein | 2.1 g | 4% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 26 mg | 2% | |
| Eisen | 0.8 mg | 4% | |
| Kalium | 561.6 mg | 11% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About eine kleine Tomate
Eine kleine Tomate ist eine lebendige Mischung aus frischen Zutaten, die das Herz der mediterranen Küche zeigt. Gefüllt mit reifen Tomaten, knackigem Gemüse und aromatischen Kräutern, bietet sie in jedem Biss eine köstliche Geschmacksexplosion. Reich an Vitaminen A und C ist dieses Gericht eine Kraftanstalt an Antioxidantien, die die Herzgesundheit fördern und Ihr Immunsystem stärken. Perfekt für eine leichte Mahlzeit oder eine nahrhafte Beilage, bietet eine kleine Tomate eine köstlich gesunde Option, die sowohl befriedigend als auch ohne Schuldgefühle ist. Veredeln Sie Ihren Teller mit diesem farbenfrohen, nährenden Gericht!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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