1 serving (50 grams) contains 150 calories, 3.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
709.8 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 28.4 g | 36% | |
| Gesättigtes Fett | 9.5 g | 47% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 23.7 mg | 7% | |
| Natrium | 946.4 mg | 41% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 94.6 g | 34% | |
| Ballaststoffe | 4.7 g | 16% | |
| Zucker | 4.7 g | ||
| Protein | 14.2 g | 28% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 94.6 mg | 7% | |
| Eisen | 4.7 mg | 26% | |
| Kalium | 236.6 mg | 5% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Ein kleines Parantha
Ein kleiner Parantha ist ein köstliches und nahrhaftes indisches Fladenbrot, hergestellt aus Vollkornmehl und gefüllt mit herzhaften Füllungen wie Kartoffelpüree, gewürzten Grünpflanzen oder Paneer. Ursprünglich aus den traditionellen Küchen Indiens stammend, kann dieses vielseitige Gericht zu jeder Mahlzeit genossen werden - Frühstück, Mittag- oder Abendessen. Voll gepackt mit Ballaststoffen und Nährstoffen ist es eine gesündere Wahl als viele frittierte Optionen und liefert Energie und befriedigende Aromen ohne übermäßige Kalorien. Genießen Sie ein kleines Parantha, wo Genuss auf Wohlbefinden trifft!
