1 serving (60 grams) contains 174 calories, 7.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 33.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
696 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 4.0 g | 5% | |
| Gesättigtes Fett | 0.8 g | 4% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 1600.0 mg | 69% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 132 g | 48% | |
| Ballaststoffe | 8.0 g | 28% | |
| Zucker | 8.0 g | ||
| Protein | 28.0 g | 56% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 80.0 mg | 6% | |
| Eisen | 6 mg | 33% | |
| Kalium | 200.0 mg | 4% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Eine Scheibe Sauerteigbrot
Eine Scheibe Sauerteigbrot ist ein goldbraunes Meisterwerk mit einer knusprigen Kruste und einem weichen, würzigen Inneren. Hergestellt aus nur drei einfachen Zutaten – Mehl, Wasser und Salz – stammt dieses artisanale Brot aus alten europäischen Traditionen, die besonders in Frankreich und Deutschland beliebt sind. Dank seines einzigartigen Gärungsprozesses ist es leichter verdaulich und hat einen niedrigeren glykämischen Index im Vergleich zu anderen Brotsorten, was es zu einer gesünderen Wahl für Ihre täglichen Mahlzeiten macht. Voller Nährstoffe und Probiotika ist eine Scheibe nicht nur köstlich, sondern unterstützt auch die Darmgesundheit. Genießen Sie es getoastet, mit Avocado belegt oder einfach als Begleitung zu Ihren Lieblingsgerichten.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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