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eine Garnele

eine Garnele

Seafood

Artikelbewertung: 76/100

1 serving (6 grams) contains 6 calories, 1.3 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
240
Kalorien
52.0
Protein
0
Kohlenhydrate
4.0
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (240g)
Kalorien
240
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 4.0 g 5%
Gesättigtes Fett 0 g 0%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 440.0 mg 146%
Natrium 440.0 mg 19%
Gesamtkohlenhydrate 0 g 0%
Ballaststoffe 0 g 0%
Zucker 0 g
Protein 52.0 g 104%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 120 mg 9%
Eisen 4.0 mg 22%
Kalium 320.0 mg 6%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Kalorienquelle

0.0%
85.2%
14.8%
Fett: 36 cal (14.8%)
Protein: 208 cal (85.2%)
Kohlenhydrate: 0 cal (0.0%)

About eine Garnele

Eine Garnele ist eine köstliche kulinarische Kreation, die saftige, zarte Garnelen, mariniert in einer Mischung aus würzigen Gewürzen und frischen Kräutern, in den Mittelpunkt stellt. Dieses Gericht stammt aus Küchen entlang der Küste und zelebriert Aromen, die von asiatischen und mediterranen Traditionen inspiriert sind. Mit einem leichten und befriedigenden Profil bietet eine Garnele eine proteinreiche Option, die kalorienarm und reich an essentiellen Nährstoffen wie Omega-3-Fettsäuren ist. Perfekt gegrillt oder angebraten harmoniert sie wunderbar mit lebendigen Gemüsesorten und Vollkornprodukten. Gönnen Sie sich eine Garnele für eine köstlich gesunde Mahlzeit, die erfrischend und schuldfrei ist!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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