1 serving (150 grams) contains 120 calories, 2.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
190.5 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 12.7 g | 16% | |
| Gesättigtes Fett | 2.4 g | 12% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 476.2 mg | 20% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 15.9 g | 5% | |
| Ballaststoffe | 4.8 g | 17% | |
| Zucker | 3.2 g | ||
| Protein | 3.2 g | 6% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 63.5 mg | 4% | |
| Eisen | 1.6 mg | 8% | |
| Kalium | 317.5 mg | 6% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Eine Portion gebratene Tindora
Eine Portion Gebratene Tindora ist ein entzückendes Gericht aus knusprigen, schlanken Tindora, auch bekannt als Stachelgurke, die leicht in gewürztem Teig ummantelt und perfekt gebraten sind. Ursprünglich aus der indischen Küche stammend, kombiniert diese geschmackvolle Leckerei den erdigen Geschmack von Tindora mit Gewürzen, die den Gaumen anregen. Während das Braten einen befriedigenden Knusper ergibt, sind Tindoras selbst reich an Vitaminen und Ballaststoffen, was die Verdauung fördert. Genießen Sie sie als Snack oder Beilage, aber denken Sie daran, sie in Maßen zu genießen für eine ausgewogene Ernährung!
