Eine Portion braunes geschmortes Hühnerbein

Eine Portion braunes geschmortes Hühnerbein

Dinner

Artikelbewertung: 66/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.

Dieses Lebensmittel in SnapCalorie protokollieren

★★★★★ 4,8/5,0 (2.000+ Bewertungen)
Erfülle deinen Kalorienbedarf
Protokolliere deine Ernährung in Sekunden
Erhalte einen personalisierten Ernährungsplan
SnapCalorie App Screenshot
396.8
Kalorien
39.7
Protein
7.9
Kohlenhydrate
23.8
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (238.1g)
Kalorien
396.8
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 23.8 g 30%
Gesättigtes Fett 6.3 g 31%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 158.7 mg 52%
Natrium 952.4 mg 41%
Gesamtkohlenhydrate 7.9 g 2%
Ballaststoffe 1.6 g 5%
Zucker 3.2 g
Protein 39.7 g 79%
Vitamin D 31.7 mcg 158%
Calcium 31.7 mg 2%
Eisen 2.4 mg 13%
Kalium 476.2 mg 10%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Kalorienquelle

7.8%
39.2%
52.9%
Fett: 214 cal (52.9%)
Protein: 158 cal (39.2%)
Kohlenhydrate: 31 cal (7.8%)

About Eine Portion braunes geschmortes Hühnerbein

Eine Portion gebratenes Hühnerbein in Bratensoße ist ein geschmackvolles Gericht, das aus dem Herzen der karibischen Küche stammt. Dieses saftige Hühnerbein wird mit aromatischen Gewürzen, Knoblauch und frischen Kräutern mariniert, dann langsam in einer reichen, herzhaften braunen Soße aus Zwiebeln, Paprika und Tomaten gekocht. Es ist nicht nur köstlich; es steckt voller Protein und essentieller Nährstoffe, was es zu einer befriedigenden Wahl macht. Obwohl es herzhaft und tröstlich ist, achten Sie auf Portionsgrößen, da es einen höheren Natriumgehalt haben kann. Tauchen Sie ein in dieses kulinarische Vergnügen, das Tradition und Geschmack auf wunderbare Weise verbindet!