1 serving (50 grams) contains 120 calories, 3.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 18.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
600 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 15 g | 19% | |
| Gesättigtes Fett | 2.5 g | 12% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 600 mg | 26% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 90 g | 32% | |
| Ballaststoffe | 10 g | 35% | |
| Zucker | 2.5 g | ||
| Protein | 15 g | 30% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 50 mg | 3% | |
| Eisen | 6 mg | 33% | |
| Kalium | 250 mg | 5% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Eine Roti
Ein Roti ist ein köstliches, Vollkorn-Fladenbrot aus Südasien. Aus nur vier einfachen Zutaten - Vollkornmehl, Wasser, Salz und einem Schuss Öl - hergestellt, ist es ein Grundnahrungsmittel, das einen nährstoffreichen Schlag versetzt. Reich an Ballaststoffen und komplexen Kohlenhydraten ist Ein Roti perfekt für jede Mahlzeit, ob mit Currys, Gemüse oder allein genossen. Seine warme, weiche Textur und authentischer Geschmack machen es zu einer vielseitigen Ergänzung auf Ihrem Esstisch. Genießen Sie dieses gesunde Brot für ein sättigendes und gesundes kulinarisches Erlebnis, das Sie mit Tradition und Geschmack verbindet.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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