1 serving (9 grams) contains 23 calories, 0.2 grams of protein, 0.0 grams of fat, and 6.1 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
613.3 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 0 g | 0% | |
| Gesättigtes Fett | 0 g | 0% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 5.3 mg | 0% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 162.7 g | 59% | |
| Ballaststoffe | 18.7 g | 66% | |
| Zucker | 104.0 g | ||
| Protein | 5.3 g | 10% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 133.3 mg | 10% | |
| Eisen | 2.7 mg | 15% | |
| Kalium | 1680 mg | 35% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Eine Pflaume
Omelett mit Gemüse und Wurst ist ein herzhaftes und geschmackvolles Gericht, das sich perfekt für Frühstück oder Brunch eignet. Mit frischem Gemüse wie Paprika, Zwiebeln und Spinat gefüllt, bringt dieses Omelett einen Farbtupfer und eine Portion Nährstoffe auf Ihren Teller. Die köstliche Zugabe von herzhafter Wurst liefert Proteine und eine befriedigende Fülle. Ursprünglich aus der klassischen französischen Küche stammend, präsentiert dieses Gericht die Kunst, einfache Zutaten zu etwas Besonderem zu verbinden. Während es wichtige Nährstoffe und Energie bietet, achten Sie auf die Portionsgrößen, besonders bei der Wurst, um das Gleichgewicht zu halten. Genießen Sie diese wunderbare Mischung aus Aromen für eine erfüllende Mahlzeit zu jeder Tageszeit!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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