1 serving (200 grams) contains 150 calories, 3.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
176.5 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 3.5 g | 4% | |
| Gesättigtes Fett | 1.2 g | 6% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 470.6 mg | 20% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 35.3 g | 12% | |
| Ballaststoffe | 3.5 g | 12% | |
| Zucker | 2.4 g | ||
| Protein | 3.5 g | 7% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 23.5 mg | 1% | |
| Eisen | 1.2 mg | 6% | |
| Kalium | 470.6 mg | 10% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About eine Portion gekochter Kartoffeln mit Soße
Ein Teller gekochte Kartoffeln und Bratensoße ist eine tröstliche Mahlzeit, die zarte, cremige Kartoffeln in einer reichen, herzhaften Soße badet. Ursprünglich von traditionellen hausgemachten Mahlzeiten stammend, bietet dieser köstliche Teller einen Vorgeschmack auf herzhafte Hausmannskost, die man in verschiedenen Küchen weltweit findet. Hergestellt mit einfachen Zutaten wie frischen Kartoffeln, Steinschrotmehl und einer Vielzahl von Gewürzen, ist es nicht nur köstlich, sondern liefert auch eine gute Quelle für Kalium und Ballaststoffe. Während der Genuss reichhaltig ist, kann das Gericht in Maßen genossen werden und bietet damit eine befriedigende, nahrhafte Erfahrung, die das Herz wärmt und den Gaumen erfreut.
