Blog Research API Download App
eine Portion Lasagne

eine Portion Lasagne

Dinner

Artikelbewertung: 68/100

1 serving (200 grams) contains 300 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
352.9
Kalorien
23.5
Protein
41.2
Kohlenhydrate
17.6
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (235.3g)
Kalorien
352.9
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 17.6 g 22%
Gesättigtes Fett 8.2 g 40%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 47.1 mg 15%
Natrium 705.9 mg 30%
Gesamtkohlenhydrate 41.2 g 14%
Ballaststoffe 3.5 g 12%
Zucker 7.1 g
Protein 23.5 g 47%
Vitamin D 58.8 mcg 294%
Calcium 235.3 mg 18%
Eisen 2.4 mg 13%
Kalium 352.9 mg 7%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

Kalorienquelle

39.5%
22.5%
38.0%
Fett: 158 cal (38.0%)
Protein: 94 cal (22.5%)
Kohlenhydrate: 164 cal (39.5%)

About eine Portion Lasagne

One Piece Of Lasagna ist ein köstliches italienisches Gericht, geschichtet mit reichen Nudelplatten, herzhafter Marinara-Sauce und einer schmelzenden Mischung aus Käsesorten wie Ricotta, Mozzarella und Parmesan. Dieser tröstliche Klassiker enthält oft Hackfleisch oder Gemüse, was jedem Bissen Fülle verleiht. Während es mit seinem Käse und der Sauce verwöhnt, kann es auch eine Quelle von Nährstoffen sein, wenn es mit zusätzlichem Gemüse zubereitet wird, was Ballaststoffe und Vitamine bietet. Perfekt zum Teilen, bringt One Piece Of Lasagna Familie und Freunde an den Esstisch und macht jede Mahlzeit zu einem unvergesslichen Ereignis.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.