1 serving (100 grams) contains 260 calories, 5.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
625 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 24.0 g | 30% | |
| Gesättigtes Fett | 7.2 g | 36% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 12.0 mg | 4% | |
| Natrium | 721.2 mg | 31% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 84.1 g | 30% | |
| Ballaststoffe | 7.2 g | 25% | |
| Zucker | 4.8 g | ||
| Protein | 12.0 g | 24% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 48.1 mg | 3% | |
| Eisen | 3.6 mg | 20% | |
| Kalium | 240.4 mg | 5% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Ein Parantha
Ein Parantha ist ein köstliches, gefülltes indisches Fladenbrot, das reiche Aromen und nahrhafte Zutaten zusammenbringt. Traditionell aus Vollkornmehl hergestellt, kann es mit einer Vielzahl von nahrhaften Füllungen wie gewürzten Kartoffeln, Linsen oder saisonalen Gemüsen gefüllt werden. Ursprünglich aus dem Herzen der indischen Küche, bietet jeder Bissen einen Hauch hausgemachten Komforts. Reich an Ballaststoffen und lebenswichtigen Nährstoffen, ist Ein Parantha eine zufriedenstellende Option für Frühstück, Mittagessen oder Abendessen. Egal, ob Sie es mit Joghurt, Pickles oder einem Spritzer Ghee genießen, es ist eine köstliche Verschmelzung von Geschmack und Gesundheit, die Sie energiegeladen und bereit für den Tag zurücklässt!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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