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Eine mittelgroße Wassermelone

Eine mittelgroße Wassermelone

Fruit

Artikelbewertung: 81/100

1 serving (9000 grams) contains 1350 calories, 27.0 grams of protein, 6.3 grams of fat, and 306.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
35.6
Kalorien
0.7
Protein
8.1
Kohlenhydrate
0.2
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (237.5g)
Kalorien
35.6
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 0.2 g 0%
Gesättigtes Fett 0.0 g 0%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 0 mg 0%
Natrium 0.7 mg 0%
Gesamtkohlenhydrate 8.1 g 2%
Ballaststoffe 1.2 g 4%
Zucker 7.1 g
Protein 0.7 g 1%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 7.1 mg 0%
Eisen 0.2 mg 1%
Kalium 320.7 mg 6%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Kalorienquelle

87.6%
7.6%
4.9%
Fett: 1 cal (4.9%)
Protein: 2 cal (7.6%)
Kohlenhydrate: 32 cal (87.6%)

About Eine mittelgroße Wassermelone

Eine mittelgroße Wassermelone ist eine erfrischende und hydratisierende Frucht, die vor saftiger Güte strotzt. Ursprünglich aus Afrika stammend, ist dieser süße Genuss reich an Vitaminen A und C, die lebenswichtige Nährstoffe für Ihr Immunsystem und die Hautgesundheit liefern. Mit ihrem niedrigen Kaloriengehalt und hohem Wasseranteil ist sie der perfekte Snack ohne Schuldgefühle für heiße Sommertage. Wassermelone ist auch reich an Antioxidantien wie Lycopin, die die Herzgesundheit fördern und Entzündungen reduzieren. Genießen Sie sie pur, in Salaten oder gemixt in Smoothies. Tauchen Sie noch heute in die Köstlichkeit einer mittelgroßen Wassermelone ein!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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