1 serving (28 grams) contains 160 calories, 6.0 grams of protein, 14.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
640 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 56 g | 71% | |
| Gesättigtes Fett | 4 g | 20% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 0 mg | 0% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 24 g | 8% | |
| Ballaststoffe | 12 g | 42% | |
| Zucker | 4 g | ||
| Protein | 24 g | 48% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 300 mg | 23% | |
| Eisen | 4 mg | 22% | |
| Kalium | 800 mg | 17% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About eine Handvoll Mandeln
Eine Handvoll Mandeln ist eine köstliche Mischung der feinsten, nährstoffreichen Mandeln, die aus den sonnengeküssten Obstgärten Kaliforniens stammen. Jede Handvoll bietet einen knusprigen, befriedigenden Snack, der reich an gesunden Fetten, Proteinen und essentiellen Vitaminen ist. Perfekt für diejenigen, die eine gesunde Option suchen, sind diese Mandeln kohlenhydratarm und ballaststoffreich, was die Herzgesundheit fördert und beim Gewichtsmanagement hilft. Genießen Sie sie pur, streuen Sie sie über Salate oder mixen Sie sie in Smoothies. Eine Handvoll Mandeln ist Ihre einfache, nährstoffreiche und leckere Wahl für einen ausgewogenen Lebensstil!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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