1 serving (49 grams) contains 140 calories, 4.0 grams of protein, 3.5 grams of fat, and 24.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
679.6 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 17.0 g | 21% | |
| Gesättigtes Fett | 4.9 g | 24% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 1601.9 mg | 69% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 116.5 g | 42% | |
| Ballaststoffe | 4.9 g | 17% | |
| Zucker | 4.9 g | ||
| Protein | 19.4 g | 38% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 291.3 mg | 22% | |
| Eisen | 6.8 mg | 37% | |
| Kalium | 242.7 mg | 5% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Eine Mehl-Tortilla
Eine Flour Tortilla ist ein vielseitiger und köstlicher Grundnahrungsmittel in der mexikanischen Küche, hergestellt aus einfachen Zutaten wie feinem Mehl, Wasser und einer Prise Salz. Weich und biegsam sind diese Tortillas perfekt zum Umwickeln von aromatischen Füllungen, von herzhaften Tacos bis zu herzhaften Burritos. Reich an Kohlenhydraten bieten sie einen schnellen Energieschub, können aber im Vergleich zu Vollkornoptionen weniger Ballaststoffe enthalten. Ob frisch vom Grill genossen oder als Basis für Ihre Lieblingsgerichte verwendet, bringt eine Flour Tortilla Wärme und Authentizität in jede Mahlzeit und ist damit eine beliebte Wahl für Familien überall.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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