1 serving (57 grams) contains 132 calories, 5.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
550.0 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 4.2 g | 5% | |
| Gesättigtes Fett | 0.8 g | 4% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 950 mg | 41% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 104.2 g | 37% | |
| Ballaststoffe | 4.2 g | 15% | |
| Zucker | 8.3 g | ||
| Protein | 20.8 g | 41% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 416.7 mg | 32% | |
| Eisen | 6.3 mg | 35% | |
| Kalium | 208.3 mg | 4% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Englischer Muffin
Ein englischer Muffin ist ein köstlicher, getoasteter Leckerbissen aus England, hergestellt aus einer einfachen Mischung von Mehl, Wasser, Hefe und Salz. Leicht und luftig, ist er bekannt für seine charakteristischen Einkerbungen und Löcher, die Butter und Marmelade perfekt aufnehmen. Mit Vollkornvarianten erhältlich, bietet er eine gesündere Variante, die Ballaststoffe und wichtige Nährstoffe liefert. Kalorienarm, aber voller Geschmack, kann ein englischer Muffin als schnelles Frühstück, Basis für herzhafte Sandwiches oder einfach mit Ihren Lieblingsaufstrichen belegt genossen werden, was ihn zu einer vielseitigen Wahl für jede Mahlzeit des Tages macht.
