Eine Tasse Nudelsalat mit Schleifennudeln

Eine Tasse Nudelsalat mit Schleifennudeln

Lunch

Artikelbewertung: 69/100

1 serving (140 grams) contains 280 calories, 6.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

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280
Kalorien
6
Protein
40
Kohlenhydrate
10.0
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (140g)
Kalorien
280
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 10.0 g 12%
Gesättigtes Fett 2 g 10%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 5 mg 1%
Natrium 300 mg 13%
Gesamtkohlenhydrate 40 g 14%
Ballaststoffe 2 g 7%
Zucker 3.0 g
Protein 6 g 12%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 20 mg 1%
Eisen 1.5 mg 8%
Kalium 100 mg 2%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar

Kalorienquelle

58.4%
8.8%
32.8%
Fett: 90 cal (32.8%)
Protein: 24 cal (8.8%)
Kohlenhydrate: 160 cal (58.4%)

About Eine Tasse Nudelsalat mit Schleifennudeln

Eine Tasse Nudelsalat mit Farfalle-Nudeln ist eine köstliche Mischung aus lebendigem Gemüse, zarten Nudeln und würziger Sauce. Dieses Gericht, das vor Geschmack strotzt, enthält farbenfrohe Paprika, süße Kirschtomaten und knackige Gurken, die perfekt mit al dente gekochten Farfalle-Nudeln kombiniert werden. Ursprünglich aus der italienischen Küche stammend, bietet dieser Nudelsalat eine gesunde Balance aus Kohlenhydraten und Ballaststoffen und ist somit eine zufriedenstellende Wahl für Lunch oder Abendessen. Mit seinem erfrischenden Geschmack und seinen nahrhaften Zutaten ist er eine köstliche Option, die einfach zuzubereiten ist und für jede Gelegenheit geeignet ist!