1 serving (158 grams) contains 205 calories, 4.3 grams of protein, 0.4 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
205.0 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 0.4 g | 0% | |
| Gesättigtes Fett | 0.1 g | 0% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 1 mg | 0% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 45 g | 16% | |
| Ballaststoffe | 0.6 g | 2% | |
| Zucker | 0 g | ||
| Protein | 4.3 g | 8% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 19 mg | 1% | |
| Eisen | 1.1 mg | 6% | |
| Kalium | 55 mg | 1% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Eine Tasse Jasminreis
Eine Tasse Jasminreis ist ein duftender Langkornreis, der aus Südostasien, insbesondere Thailand, stammt. Dieses glutenfreie Getreide besticht durch sein zartes florales Aroma und eine leicht klebrige Textur beim Kochen, was es zu einem perfekten Begleiter für eine Vielzahl von Gerichten macht. Reich an Kohlenhydraten bietet er eine schnelle Energiequelle und ist auch fettarm. Jasminreis ist ein vielseitiges Grundnahrungsmittel in vielen Küchen und verfeinert Rührgerichte, Currys und Salate. Obwohl er keine signifikante Ballaststoffquelle ist, hebt sein köstlicher Geschmack und seine Textur jede Mahlzeit hervor, bietet Komfort und Zufriedenheit in jedem Bissen.
