1 serving (243 grams) contains 126 calories, 26.5 grams of protein, 0.4 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
126.0 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 0.4 g | 0% | |
| Gesättigtes Fett | 0 g | 0% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 403.0 mg | 17% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 2.0 g | 0% | |
| Ballaststoffe | 0 g | 0% | |
| Zucker | 1.9 g | ||
| Protein | 26.5 g | 53% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 18 mg | 1% | |
| Eisen | 0.1 mg | 0% | |
| Kalium | 403.0 mg | 8% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About eine Tasse Eiweiß
Eine Tasse Eiweiß ist eine vielseitige Zutat, voller Protein und lebenswichtiger Nährstoffe. Gewonnen aus frischen Hofeiern, ist es ein Grundnahrungsmittel in verschiedenen Küchen, von fluffigen Omeletts bis zu leichten Soufflés. Mit Null Cholesterin und minimalen Kalorien ist es die perfekte Wahl für gesundheitsbewusste Esser und Fitness-Begeisterte gleichermaßen. Vollgepackt mit Vitaminen und Mineralstoffen unterstützen Eiweiße die Muskelregeneration und das Gewichtsmanagement. Egal ob Sie ein herzhaftes Gericht oder einen süßen Snack zubereiten, eine Tasse Eiweiß verleiht Ihren Mahlzeiten Raffinesse, während sie leicht und nährstoffreich bleiben. Genießen Sie noch heute die Aromen!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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