1 serving (198 grams) contains 300 calories, 12.0 grams of protein, 13.0 grams of fat, and 26.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
300.0 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 13.0 g | 16% | |
| Gesättigtes Fett | 6 g | 30% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 20 mg | 6% | |
| Natrium | 500.0 mg | 21% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 26 g | 9% | |
| Ballaststoffe | 7.0 g | 25% | |
| Zucker | 4 g | ||
| Protein | 12 g | 24% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 80.0 mg | 6% | |
| Eisen | 3.0 mg | 16% | |
| Kalium | 400 mg | 8% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Eine Tasse Dal Makhani
Eine Tasse Dal Makhani ist ein reichhaltiges und herzhaftes Gericht aus der lebendigen Küche Nordindiens. Hergestellt mit schwarzen Linsen und Kidneybohnen, die langsam in einer cremigen Mischung aus Butter und Gewürzen geschmort werden, kitzelt es die Geschmacksknospen mit seinem rauchigen Aroma und samtigen Textur. Vollgepackt mit Eiweiß, Ballaststoffen und essentiellen Nährstoffen, bietet Dal Makhani eine gesunde Option für diejenigen, die nährendes Comfort-Food suchen. Obwohl es in seiner butterigen Essenz verwöhnend ist, bleibt dieses klassische Gericht aufgrund seiner gesunden Zutaten und unwiderstehlichen Geschmacks eine beliebte Wahl, die es sowohl für Feierlichkeiten
