Eine Tasse Krautsalat mit Avocado-Mayonnaise

Eine Tasse Krautsalat mit Avocado-Mayonnaise

Side Dish

Artikelbewertung: 71/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 2.0 grams of protein, 16.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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200
Kalorien
2
Protein
10.0
Kohlenhydrate
16.0
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (150g)
Kalorien
200
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 16.0 g 20%
Gesättigtes Fett 2.5 g 12%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 5 mg 1%
Natrium 300 mg 13%
Gesamtkohlenhydrate 10.0 g 3%
Ballaststoffe 3 g 10%
Zucker 5 g
Protein 2 g 4%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 40.0 mg 3%
Eisen 0.5 mg 2%
Kalium 200 mg 4%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

Kalorienquelle

20.8%
4.2%
75.0%
Fett: 144 cal (75.0%)
Protein: 8 cal (4.2%)
Kohlenhydrate: 40 cal (20.8%)

About Eine Tasse Krautsalat mit Avocado-Mayonnaise

Eine Tasse Krautsalat mit Avocado-Mayonnaise ist eine lebendige, cremige Variation eines klassischen Beilagen-Gerichts. Dieser erfrischende Krautsalat umfasst eine bunte Mischung aus gehacktem Kohl, Karotten und knackigem Gemüse, alles zusammen in einer reichhaltigen und nahrhaften Avocado-Mayonnaise geworfen. Aus der amerikanischen Küche stammend, hebt dieses Gericht traditionelle Aromen mit gesunden Zutaten hervor. Mit gesunden Fetten aus der Avocado gepackt, verbessert es nicht nur den Geschmack, sondern liefert auch essentielle Nährstoffe. Perfekt für Grillfeste, Picknicks oder als schuldfreier Snack ist dieser Krautsalat eine köstliche Möglichkeit, eine nahrhafte Beilage zu genießen, während alles köstlich bleibt!