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Eine Dose Mais

Eine Dose Mais

Vegetable

Artikelbewertung: 79/100

1 serving (241 grams) contains 132 calories, 4.2 grams of protein, 1.6 grams of fat, and 29.3 grams of carbohydrates.

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nutriEffect Supplements
132
Kalorien
4.2
Protein
29.3
Kohlenhydrate
1.6
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (241g)
Kalorien
132
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 1.6 g 2%
Gesättigtes Fett 0.2 g 1%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 0 mg 0%
Natrium 571.0 mg 24%
Gesamtkohlenhydrate 29.3 g 10%
Ballaststoffe 3.3 g 11%
Zucker 6.6 g
Protein 4.2 g 8%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 3 mg 0%
Eisen 0.5 mg 2%
Kalium 382.0 mg 8%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar

Kalorienquelle

79.0%
11.3%
9.7%
Fett: 14 cal (9.7%)
Protein: 16 cal (11.3%)
Kohlenhydrate: 117 cal (79.0%)

About Eine Dose Mais

Eine Dose Mais ist eine köstliche Mischung aus süßen, zarten Maiskörnern, verpackt in einer praktischen Dose. Ursprünglich aus der klassischen amerikanischen Küche stammend, hebt dieses vielseitige Zutat Gerichte von Salaten bis zu Aufläufen hervor. Natürlich fettarm und reich an Ballaststoffen, ist es eine großartige Quelle für die Vitamine A und C, die es zu einer gesunden Ergänzung Ihrer Mahlzeiten machen. Zudem ist es schnell und einfach zuzubereiten, liefert frischen Geschmack direkt an Ihren Tisch. Genießen Sie den Geschmack des Sommers das ganze Jahr über mit Einer Dose Mais!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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