1 serving (50 grams) contains 70 calories, 6.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 0.5 grams of carbohydrates.
Kalorien |
333.3 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 23.8 g | 30% | |
| Gesättigtes Fett | 7.1 g | 35% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 881.0 mg | 293% | |
| Natrium | 333.3 mg | 14% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 2.4 g | 0% | |
| Ballaststoffe | 0 g | 0% | |
| Zucker | 2.4 g | ||
| Protein | 28.6 g | 57% | |
| Vitamin D | 190.5 mcg | 952% | |
| Calcium | 119.0 mg | 9% | |
| Eisen | 4.3 mg | 23% | |
| Kalium | 333.3 mg | 7% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Ein großes Ei ist eine köstliche kulinarische Kreation, die die reichen Aromen traditioneller Frühstücksspeisen mit einer modernen Note kombiniert. Dieses massive Eigericht ist oft gefüllt mit einer köstlichen Mischung aus frischem Gemüse, herzhaften Fleischsorten und cremigen Käsesorten und zeigt eine Fusion globaler Küchen. Vollgepackt mit Protein ist es ein energiegeladener Start in den Tag, aber achten Sie auf eventuell hinzugefügte Fette oder Käse, die den Kaloriengehalt erhöhen können. Perfekt zum Teilen bringt ein großes Ei Menschen über einer herzhaften Mahlzeit zusammen, die sowohl befriedigend als auch vielseitig ist. Gönnen Sie sich ein köstliches Erlebnis, das Körper und Seele nährt!