1 serving (150 grams) contains 300 calories, 6.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
473.2 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 23.7 g | 30% | |
| Gesättigtes Fett | 4.7 g | 23% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 7.9 mg | 2% | |
| Natrium | 473.2 mg | 20% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 63.1 g | 22% | |
| Ballaststoffe | 3.2 g | 11% | |
| Zucker | 3.2 g | ||
| Protein | 9.5 g | 19% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 31.5 mg | 2% | |
| Eisen | 3.2 mg | 17% | |
| Kalium | 157.7 mg | 3% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Ein Bhatura
Ein Bhatura ist ein köstliches nordindisches Brot, das Ihre Geschmacksknospen auf eine geschmackvolle Reise mitnimmt. Hergestellt aus raffiniertem Mehl und perfekt fermentiert, wird es goldbraun frittiert und bietet eine köstlich fluffige Textur. Traditionell werden dazu würziges Kichererbsencurry gereicht, was dieses Gericht zu einem geschätzten Bestandteil der Punjabi-Küche macht. Obwohl es üppig und reichhaltig ist, kann ein mäßiger Verzehr sicherlich in eine ausgewogene Ernährung passen. Also, ob Sie es zum Frühstück oder zum Mittagessen genießen, ist ein Bhatura ein köstlicher Leckerbissen, der Freude in jeden Bissen bringt!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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