1 serving (182 grams) contains 95 calories, 0.5 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
123.4 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 0.4 g | 0% | |
| Gesättigtes Fett | 0.1 g | 0% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 2.6 mg | 0% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 32.5 g | 11% | |
| Ballaststoffe | 5.7 g | 20% | |
| Zucker | 24.7 g | ||
| Protein | 0.6 g | 1% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 14.3 mg | 1% | |
| Eisen | 0.3 mg | 1% | |
| Kalium | 253.2 mg | 5% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Eine Apfel
Omelett mit Avocado ist ein köstliches und nahrhaftes Gericht, das die fluffige Güte von Eiern mit der cremigen Fülle von reifer Avocado kombiniert. Ursprünglich aus verschiedenen Küchen stammend, kombiniert es klassische Aromen mit modernen Gesundheitstrends. Reich an Protein, gesunden Fetten und Ballaststoffen bietet dieses Omelett eine zufriedenstellende Mahlzeit, die perfekt für Frühstück oder Brunch ist. Die Zugabe von frischen Kräutern oder einer Prise Feta-Käse kann es noch weiter verfeinern. Genießen Sie dieses lebendige Gericht als gesunden Weg, Ihren Tag zu starten, während Sie Ihre Geschmacksknospen erfreuen!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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