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Ein und eine halbe Weizen-Roti

Ein und eine halbe Weizen-Roti

Grain

Artikelbewertung: 83/100

1 serving (40 grams) contains 120 calories, 3.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.

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710.1
Kalorien
17.8
Protein
147.9
Kohlenhydrate
5.9
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (236.7g)
Kalorien
710.1
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 5.9 g 7%
Gesättigtes Fett 1.2 g 6%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 0 mg 0%
Natrium 11.8 mg 0%
Gesamtkohlenhydrate 147.9 g 53%
Ballaststoffe 14.8 g 52%
Zucker 3.0 g
Protein 17.8 g 35%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 59.2 mg 4%
Eisen 4.7 mg 26%
Kalium 295.9 mg 6%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar

Kalorienquelle

82.6%
9.9%
7.4%
Fett: 53 cal (7.4%)
Protein: 71 cal (9.9%)
Kohlenhydrate: 591 cal (82.6%)

About Ein und eine halbe Weizen-Roti

Ein und Halb Weizen Roti ist ein traditionelles indisches Fladenbrot aus Vollweizenmehl, bekannt für seine nahrhafte Güte und seinen aromatischen Geschmack. Diese handwerkliche Leckerei feiert die Einfachheit der indischen Küche und bietet eine perfekte Balance zwischen Geschmack und Ernährung. Vollgepackt mit Ballaststoffen und lebenswichtigen Nährstoffen fördert es eine gesunde Verdauung und hält Sie energiegeladen den ganzen Tag über. Genießen Sie es mit Currygerichten oder Gemüsegerichten und erleben Sie einen echten Hauch von Tradition, der sowohl köstlich als auch nahrhaft ist. Gönnen Sie sich Ein und Halb Weizen Roti für eine gesündere und befriedigendere Mahlzeitsoption!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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