Onde Onde

Onde Onde

Dessert

Artikelbewertung: 58/100

1 serving (50 grams) contains 150 calories, 2.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.

Dieses Lebensmittel in SnapCalorie protokollieren

★★★★★ 4,8/5,0 (2.000+ Bewertungen)
Erfülle deinen Kalorienbedarf
Protokolliere deine Ernährung in Sekunden
Erhalte einen personalisierten Ernährungsplan
SnapCalorie App Screenshot
714.3
Kalorien
9.5
Protein
119.0
Kohlenhydrate
23.8
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (238.1g)
Kalorien
714.3
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 23.8 g 30%
Gesättigtes Fett 9.5 g 47%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 0 mg 0%
Natrium 238.1 mg 10%
Gesamtkohlenhydrate 119.0 g 43%
Ballaststoffe 4.8 g 17%
Zucker 47.6 g
Protein 9.5 g 19%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 47.6 mg 3%
Eisen 2.4 mg 13%
Kalium 142.9 mg 3%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Kalorienquelle

65.4%
5.2%
29.4%
Fett: 214 cal (29.4%)
Protein: 38 cal (5.2%)
Kohlenhydrate: 476 cal (65.4%)

About Onde Onde

Onde Onde ist ein köstliches traditionelles indonesisches Dessert aus Klebreismehl, gefüllt mit süßem Palmzucker und umhüllt von geriebenem Kokosnuss. Diese zähen, mundgerechten Leckerbissen stammen aus Südostasien und werden für ihren einzigartigen Geschmacksschub geliebt, wenn Sie hineinbeißen. Obwohl Onde Onde eine köstliche Verführung ist, hat sie aufgrund der Füllung mit Palmzucker einen höheren Zuckergehalt. Die Verwendung von Kokosnuss fügt jedoch gesunde Fette und Nährstoffe hinzu, so dass es ein schmackhafter Genuss ist, der Geschmack und Textur ausbalanciert, ideal für besondere Anlässe oder als süßer Snack!