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Onde Onde

Onde Onde

Dessert

Artikelbewertung: 58/100

1 serving (50 grams) contains 150 calories, 2.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.

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714.3
Kalorien
9.5
Protein
119.0
Kohlenhydrate
23.8
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (238.1g)
Kalorien
714.3
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 23.8 g 30%
Gesättigtes Fett 9.5 g 47%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 0 mg 0%
Natrium 238.1 mg 10%
Gesamtkohlenhydrate 119.0 g 43%
Ballaststoffe 4.8 g 17%
Zucker 47.6 g
Protein 9.5 g 19%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 47.6 mg 3%
Eisen 2.4 mg 13%
Kalium 142.9 mg 3%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Kalorienquelle

65.4%
5.2%
29.4%
Fett: 214 cal (29.4%)
Protein: 38 cal (5.2%)
Kohlenhydrate: 476 cal (65.4%)

About Onde Onde

Onde Onde ist ein köstliches traditionelles indonesisches Dessert aus Klebreismehl, gefüllt mit süßem Palmzucker und umhüllt von geriebenem Kokosnuss. Diese zähen, mundgerechten Leckerbissen stammen aus Südostasien und werden für ihren einzigartigen Geschmacksschub geliebt, wenn Sie hineinbeißen. Obwohl Onde Onde eine köstliche Verführung ist, hat sie aufgrund der Füllung mit Palmzucker einen höheren Zuckergehalt. Die Verwendung von Kokosnuss fügt jedoch gesunde Fette und Nährstoffe hinzu, so dass es ein schmackhafter Genuss ist, der Geschmack und Textur ausbalanciert, ideal für besondere Anlässe oder als süßer Snack!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.