1 serving (250 grams) contains 200 calories, 5.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
188.7 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 7.5 g | 9% | |
| Gesättigtes Fett | 2.8 g | 14% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 471.7 mg | 20% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 28.3 g | 10% | |
| Ballaststoffe | 3.8 g | 13% | |
| Zucker | 4.7 g | ||
| Protein | 4.7 g | 9% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 47.2 mg | 3% | |
| Eisen | 1.9 mg | 10% | |
| Kalium | 283.0 mg | 6% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Onam Currys
Onam Currys sind eine vielfältige Auswahl traditioneller Gerichte aus Kerala, die das Erntedankfest Onam feiern. Jedes Curry wird mit lokal beschafftem Gemüse, aromatischen Gewürzen und Kokosmilch zubereitet, was die reichen Aromen der südindischen Küche zeigt. Beliebte Varianten sind das herzhafte Mango-Curry, cremiger Gemüseeintopf und das würzige Fischcurry, jedes vollgepackt mit Nährstoffen aus frischen Zutaten. Diese Gerichte verwöhnen nicht nur Ihre Geschmacksknospen, sondern bieten auch eine ausgewogene Mischung aus Kohlenhydraten, Vitaminen und gesunden Fetten. Erleben Sie den festlichen Geist von Onam mit diesen wohlschmeckenden, köstlichen Currys, die das Wesen des kulinarischen Erbes Keralas widerspiegeln.
