1 serving (250 grams) contains 500 calories, 15.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
471.7 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 18.9 g | 24% | |
| Gesättigtes Fett | 4.7 g | 23% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 188.7 mg | 62% | |
| Natrium | 754.7 mg | 32% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 56.6 g | 20% | |
| Ballaststoffe | 1.9 g | 6% | |
| Zucker | 4.7 g | ||
| Protein | 14.2 g | 28% | |
| Vitamin D | 18.9 mcg | 94% | |
| Calcium | 47.2 mg | 3% | |
| Eisen | 1.9 mg | 10% | |
| Kalium | 283.0 mg | 6% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Omurice
Omurice ist ein entzückendes japanisches Gericht, das ein fluffiges Omelett mit herzhaftem gebratenem Reis kombiniert, oft gewürzt mit Ketchup oder Sojasauce. Diese wohltuende Mahlzeit entstand im späten 19. Jahrhundert und verkörpert die Fusion von westlichen und asiatischen kulinarischen Traditionen. Typischerweise gefüllt mit Huhn, Gemüse und manchmal Meeresfrüchten, ist Omurice befriedigend und vielseitig. Obwohl es Proteine und essentielle Nährstoffe bietet, kann die Verwendung von Ketchup zusätzlichen Zucker und Natrium hinzufügen, daher sollte es am besten in Maßen genossen werden. Mit seinen köstlichen Aromen und herzhaften Zutaten ist Omurice ein beliebter Favorit für diejenigen, die einen Hauch japanischer Hausmannskost suchen.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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