1 serving (150 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
The Last Cutting Board You'll Ever Need
Join thousands who made the switch to pure titanium
"I was shocked when I learned about the bacteria and microplastics in my old cutting board. Switching to Titan Haus was the best decision—I'll never go back!"
Nährwertinformationen
Kalorien |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 31.5 g | 40% | |
| Gesättigtes Fett | 12.6 g | 63% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 315.5 mg | 105% | |
| Natrium | 630.9 mg | 27% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 3.2 g | 1% | |
| Ballaststoffe | 0 g | 0% | |
| Zucker | 1.6 g | ||
| Protein | 23.7 g | 47% | |
| Vitamin D | 126.2 mcg | 631% | |
| Calcium | 157.7 mg | 12% | |
| Eisen | 1.6 mg | 8% | |
| Kalium | 236.6 mg | 5% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Omelette mit Ziegenkäse
Omlette Mit Ziegenkäse ist ein köstliches Gericht, das frische Bauernhofseier und cremigen, würzigen Ziegenkäse vereint und ein reichhaltiges und befriedigendes Gericht kreiert. Ursprünglich aus der klassischen französischen Küche stammend, wird diese Omelette oft mit frischen Kräutern wie Schnittlauch oder Petersilie verfeinert, um einen Hauch von Geschmack hinzuzufügen. Vollgepackt mit Protein und essentiellen Nährstoffen ist es eine nahrhafte Wahl für Frühstück, Brunch oder sogar ein leichtes Abendessen. Der Ziegenkäse bietet eine fettärmere Option im Vergleich zu anderen Käsesorten, was dieses Gericht sowohl schmackhaft als auch guilt-frei macht. Genießen Sie jeden flauschigen, köstlichen Bissen und kosten Sie die perfekte Mischung aus Geschmack und Gesundheit aus.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
