Omlette-Sandwich

Omlette-Sandwich

Breakfast

Artikelbewertung: 65/100

1 serving (150 grams) contains 300 calories, 15.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

Dieses Lebensmittel in SnapCalorie protokollieren

★★★★★ 4,8/5,0 (2.000+ Bewertungen)
Erfülle deinen Kalorienbedarf
Protokolliere deine Ernährung in Sekunden
Erhalte einen personalisierten Ernährungsplan
SnapCalorie App Screenshot
473.2
Kalorien
23.7
Protein
47.3
Kohlenhydrate
23.7
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (236.6g)
Kalorien
473.2
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 23.7 g 30%
Gesättigtes Fett 7.9 g 39%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 315.5 mg 105%
Natrium 946.4 mg 41%
Gesamtkohlenhydrate 47.3 g 17%
Ballaststoffe 3.2 g 11%
Zucker 4.7 g
Protein 23.7 g 47%
Vitamin D 63.1 mcg 315%
Calcium 236.6 mg 18%
Eisen 3.2 mg 17%
Kalium 315.5 mg 6%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

Kalorienquelle

38.0%
19.1%
42.9%
Fett: 213 cal (42.9%)
Protein: 94 cal (19.1%)
Kohlenhydrate: 189 cal (38.0%)

About Omlette-Sandwich

Omlettesandwich ist eine herrliche Fusion von fluffig, perfekt gekochten Eiern, oft gemischt mit lebhaften Gemüsesorten wie Paprika, Zwiebeln und Spinat, alles eingebettet zwischen zwei Scheiben herzhaften Vollkornbrots. Ursprünglich aus klassischen Frühstücksklassikern stammend, vereint dieser schmackhafte Leckerbissen den Komfort eines traditionellen Omeletts mit der Bequemlichkeit eines Sandwichs. Reich an Protein und Vitaminen, ist es eine nährstoffreiche Mahlzeit, die Sie durch den Tag bringen kann. Ob mit cremiger Avocado oder einem Hauch Käse getoppt, dieses Sandwich ist eine befriedigende Wahl, die Genuss und Gesundheit wirklich ausgleicht. Tauchen Sie ein und genießen Sie die Köstlichkeit!