1 serving (250 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 11.3 g | 14% | |
| Gesättigtes Fett | 3.8 g | 19% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 141.5 mg | 47% | |
| Natrium | 566.0 mg | 24% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 42.5 g | 15% | |
| Ballaststoffe | 3.8 g | 13% | |
| Zucker | 2.8 g | ||
| Protein | 14.2 g | 28% | |
| Vitamin D | 37.7 mcg | 188% | |
| Calcium | 94.3 mg | 7% | |
| Eisen | 2.4 mg | 13% | |
| Kalium | 283.0 mg | 6% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Omlett-Pulao
Omlette Pulao ist ein köstliches Fusiongericht, das luftigen Reis mit einer herzhaften Omelette kombiniert und stammt von den lebhaften Straßen Indiens. Dieses aromatische Ein-Topf-Gericht enthält Basmatireis, der mit aromatischen Gewürzen, frischem Gemüse angebraten und mit einer perfekt gekochten, gewürzten Omelette getoppt wird. Vollgepackt mit Protein aus den Eiern und einer Vielzahl von Nährstoffen aus dem Gemüse, ist Omlette Pulao nicht nur zufriedenstellend, sondern auch eine gesunde Option für jede Mahlzeit. Genießen Sie es als tröstliches Mittagessen oder ein schnelles Abendessen und erleben Sie den herzhaften Geschmack dieses köstlichen, nahrhaften Gerichts!
