1 serving (350 grams) contains 550 calories, 12.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 80.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
371.6 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 10.1 g | 12% | |
| Gesättigtes Fett | 3.4 g | 17% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 101.4 mg | 33% | |
| Natrium | 608.1 mg | 26% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 54.1 g | 19% | |
| Ballaststoffe | 3.4 g | 12% | |
| Zucker | 5.4 g | ||
| Protein | 8.1 g | 16% | |
| Vitamin D | 13.5 mcg | 67% | |
| Calcium | 67.6 mg | 5% | |
| Eisen | 1.7 mg | 9% | |
| Kalium | 270.3 mg | 5% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Omlett mit japanischem Curry und Reis vegetarianisch
Omlette Japanisches Curry Reis Vegetarier ist ein köstliches Fusiongericht, das fluffiges japanisches Omelette mit aromatischem Curry und perfekt gekochtem Reis kombiniert. Dieses herzhafte Gericht umfasst eine Mischung aus frischem Gemüse, reichen Gewürzen und einem Hauch Süße, charakteristisch für die japanische Küche. Es ist reich an essentiellen Nährstoffen, bietet eine gute Quelle an Ballaststoffen und Vitaminen aus dem Gemüse, während das Omelette Eiweiß für eine sättigende Mahlzeit liefert. Perfekt für diejenigen, die eine vegetarische Option suchen, ist es sowohl tröstlich als auch nahrhaft und somit eine großartige Wahl für jede Tageszeit!
