1 serving (100 grams) contains 154 calories, 11.1 grams of protein, 11.1 grams of fat, and 1.3 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
366.7 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 26.4 g | 33% | |
| Gesättigtes Fett | 7.9 g | 39% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 885.7 mg | 295% | |
| Natrium | 495.2 mg | 21% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 3.1 g | 1% | |
| Ballaststoffe | 0 g | 0% | |
| Zucker | 1.7 g | ||
| Protein | 26.4 g | 52% | |
| Vitamin D | 104.8 mcg | 524% | |
| Calcium | 128.6 mg | 9% | |
| Eisen | 2.9 mg | 16% | |
| Kalium | 304.8 mg | 6% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Omelett
Omlete ist ein köstliches und vielseitiges Gericht, das die Aromen der Welt auf Ihren Teller bringt. Ursprünglich aus verschiedenen Küchen stammend, kann dieses klassische auf Eiern basierende Gericht in Küchen auf der ganzen Welt gefunden werden. Mit einer reichen Mischung aus frischem Gemüse, herzhaften Käsesorten und aromatischen Kräutern bietet Omlete ein köstliches Geschmackserlebnis. Vollgepackt mit Protein und essentiellen Vitaminen ist es eine gesunde Wahl, die Ihren Tag belebt. Ob Sie es zum Frühstück, Mittagessen oder Abendessen genießen, Omlete ist die perfekte Leinwand für Kreativität und Ernährung, was jeden Bissen zu einem nahrhaften Vergnügen macht.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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