1 serving (200 grams) contains 250 calories, 12.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 21.2 g | 27% | |
| Gesättigtes Fett | 7.1 g | 35% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 235.3 mg | 78% | |
| Natrium | 470.6 mg | 20% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 11.8 g | 4% | |
| Ballaststoffe | 2.4 g | 8% | |
| Zucker | 4.7 g | ||
| Protein | 14.1 g | 28% | |
| Vitamin D | 58.8 mcg | 294% | |
| Calcium | 117.6 mg | 9% | |
| Eisen | 1.8 mg | 10% | |
| Kalium | 352.9 mg | 7% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Omelett mit Tomatensauce
Omelette Mit Tomatensauce ist ein köstliches Gericht, das fluffige, perfekt gekochte Eier mit einer reichen, herzhaften Tomatensauce kombiniert. Ursprünglich aus der mediterranen Küche stammend, wird dieses herzhafte Vergnügen oft mit frischen Kräutern und Gewürzen verfeinert und bringt damit lebendige Aromen auf Ihren Teller. Reich an Protein aus den Eiern und lebenswichtigen Vitaminen aus den Tomaten ist es eine nahrhafte Option, die sowohl sättigend als auch zufriedenstellend ist. Egal ob zum Frühstück, Mittagessen oder Abendessen, dieses Gericht ist eine köstliche Möglichkeit, sich zu verwöhnen und Ihren Körper mit gesunden Zutaten zu versorgen. Erleben Sie den tröstlichen Geschmack von Omelette Mit Tomatensauce noch heute!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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