1 serving (200 grams) contains 300 calories, 18.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
352.9 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 29.4 g | 37% | |
| Gesättigtes Fett | 9.4 g | 47% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 294.1 mg | 98% | |
| Natrium | 941.2 mg | 40% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 2.4 g | 0% | |
| Ballaststoffe | 0 g | 0% | |
| Zucker | 1.2 g | ||
| Protein | 21.2 g | 42% | |
| Vitamin D | 47.1 mcg | 235% | |
| Calcium | 117.6 mg | 9% | |
| Eisen | 2.4 mg | 13% | |
| Kalium | 294.1 mg | 6% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Omelett mit Würstchen
Omelett mit Würstchen ist ein herzhaftes und zufriedenstellendes Gericht, das vor Protein und Geschmack strotzt. Aus der traditionellen Frühstücksküche stammend, beinhaltet dieses Gericht fluffige Eier, die perfekt geschlagen wurden, kombiniert mit herzhaften, oft gewürzten Würstchen. Reich an Nährstoffen bieten die Eier essentielle Aminosäuren, während die Würstchen eine köstliche Reichhaltigkeit hinzufügen. Für eine gesündere Variante können Sie sich für Puten- oder Gemüsewürstchen entscheiden, um den Fettgehalt zu reduzieren, ohne auf Geschmack zu verzichten. Servieren Sie es mit frischem Gemüse oder Vollkornbrot für eine ausgewogene Mahlzeit, die Sie durch den Tag bringt. Gönnen Sie sich dieses klassische Komfortessen und genießen Sie jeden köstlichen Bissen!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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