1 serving (150 grams) contains 300 calories, 18.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
473.2 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 39.4 g | 50% | |
| Gesättigtes Fett | 15.8 g | 79% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 394.3 mg | 131% | |
| Natrium | 1261.8 mg | 54% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 3.2 g | 1% | |
| Ballaststoffe | 0 g | 0% | |
| Zucker | 1.6 g | ||
| Protein | 28.4 g | 56% | |
| Vitamin D | 63.1 mcg | 315% | |
| Calcium | 236.6 mg | 18% | |
| Eisen | 2.4 mg | 13% | |
| Kalium | 315.5 mg | 6% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Omelett mit Wurst und Käse
Omelett mit Wurst und Käse ist ein köstliches Frühstücksgericht, das Geschmack und Nährstoffe perfekt ausbalanciert. Reich an proteinreichen Eiern, herzhafter Wurst und geschmolzenem Käse stammt dieses Gericht aus klassischen amerikanischen und europäischen Frühstückstraditionen. Die cremige Textur des Käses harmoniert wunderbar mit der herzhaften Wurst und schafft eine zufriedenstellende Mahlzeit, um Ihren Tag zu beginnen. Obwohl es verwöhnend ist, können Sie es mit frischem Gemüse für zusätzliche Vitamine anpassen oder sich für magerere Wurstsorten entscheiden, um es zu einer gesünderen Wahl zu machen. Genießen Sie den Komfort dieses füllenden Omeletts, sei es zu Hause oder in Ihrem Lieblingsbrunchlokal!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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