1 serving (150 grams) contains 200 calories, 12.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 23.7 g | 30% | |
| Gesättigtes Fett | 7.9 g | 39% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 331.2 mg | 110% | |
| Natrium | 473.2 mg | 20% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 7.9 g | 2% | |
| Ballaststoffe | 1.6 g | 5% | |
| Zucker | 4.7 g | ||
| Protein | 18.9 g | 37% | |
| Vitamin D | 63.1 mcg | 315% | |
| Calcium | 157.7 mg | 12% | |
| Eisen | 2.4 mg | 13% | |
| Kalium | 394.3 mg | 8% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Omelett mit roten Paprikaschoten
Omelette mit roten Paprikaschoten ist ein lebhaftes und nahrhaftes Gericht, das einen Farbrausch auf Ihren Teller bringt. Hergestellt mit luftigen Eiern und süßen, knackigen roten Paprikaschoten, stammt dieser klassische Frühstückssnack aus verschiedenen Küchen der Welt. Reich an den Vitaminen A und C fügen rote Paprikaschoten nicht nur eine köstliche Süße hinzu, sondern verleihen Ihren Mahlzeiten auch einen gesunden Kick. Mit reichlich Protein und gesunden Fetten ist dieses Omelette perfekt für einen sättigenden Start in den Tag. Egal ob alleine genossen oder mit Vollkornbrot serviert, Omelette mit roten Paprikaschoten ist eine köstliche Möglichkeit, um Ihren Morgen zu starten!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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