1 serving (150 grams) contains 200 calories, 12.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 3.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
317.5 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 23.8 g | 30% | |
| Gesättigtes Fett | 7.9 g | 39% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 333.3 mg | 111% | |
| Natrium | 476.2 mg | 20% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 4.8 g | 1% | |
| Ballaststoffe | 1.6 g | 5% | |
| Zucker | 3.2 g | ||
| Protein | 19.0 g | 38% | |
| Vitamin D | 63.5 mcg | 317% | |
| Calcium | 158.7 mg | 12% | |
| Eisen | 2.4 mg | 13% | |
| Kalium | 396.8 mg | 8% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Omelett mit Pilzen und Kräutern
Omelette mit Pilzen und Kräutern ist ein köstliches Gericht, das fluffige Eier, erdige Pilze und eine Mischung frischer Kräuter kombiniert. Ursprünglich aus der klassischen französischen Küche stammend, ist dieses Omelette nicht nur einfach zuzubereiten, sondern auch voller Geschmack. Reich an Eiweiß und vollgepackt mit Nährstoffen, geben Pilze eine herzhafte Textur und Antioxidantien, während Kräuter wie Petersilie und Schnittlauch eine frische, lebendige Note bieten. Genießen Sie es zum Frühstück, Brunch oder zu jeder Tageszeit und erleben Sie eine gesunde, befriedigende Mahlzeit, die die Schönheit gesunder Zutaten feiert.
