1 serving (150 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 3.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 31.5 g | 40% | |
| Gesättigtes Fett | 12.6 g | 63% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 315.5 mg | 105% | |
| Natrium | 630.9 mg | 27% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 4.7 g | 1% | |
| Ballaststoffe | 1.6 g | 5% | |
| Zucker | 3.2 g | ||
| Protein | 23.7 g | 47% | |
| Vitamin D | 126.2 mcg | 631% | |
| Calcium | 315.5 mg | 24% | |
| Eisen | 2.4 mg | 13% | |
| Kalium | 394.3 mg | 8% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Omelett mit Pilzen und Käse
Omelette With Mushrooms And Cheese ist ein köstliches Gericht, das luftig geschlagene Eier, sautierte Pilze und geschmolzenen Käse verbindet. Ursprünglich aus der klassischen französischen Küche stammend, bietet dieses Omelette eine perfekte Mischung aus Aromen und Texturen. Vollgepackt mit Protein aus den Eiern und wichtigen Nährstoffen aus den Pilzen ist es eine nahrhafte Mahlzeit. Während der Käse Cremigkeit hinzufügt, liefert dieser auch Calcium; achten Sie einfach auf Portionsgrößen, um es ausgewogen zu halten. Genießen Sie diese herzhafte Leckerei jederzeit des Tages für einen zufriedenen, nährstoffreichen Schub!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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