1 serving (200 grams) contains 250 calories, 12.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 21.2 g | 27% | |
| Gesättigtes Fett | 7.1 g | 35% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 258.8 mg | 86% | |
| Natrium | 705.9 mg | 30% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 11.8 g | 4% | |
| Ballaststoffe | 1.2 g | 4% | |
| Zucker | 2.4 g | ||
| Protein | 14.1 g | 28% | |
| Vitamin D | 47.1 mcg | 235% | |
| Calcium | 117.6 mg | 9% | |
| Eisen | 1.8 mg | 10% | |
| Kalium | 235.3 mg | 5% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Omelett mit Soße
Omelette mit Soße ist ein köstliches Fusionsgericht, das ein herzhaftes Eieromelett, in der Regel aus frischen Eiern, sautiertem Gemüse und Kräutern, großzügig mit einer reichhaltigen, geschmackvollen Soße garniert, zusammenbringt. Ursprünglich aus klassischen Komfortgericht-Traditionen stammend, ist dieses Gericht in verschiedenen Küchen weltweit beliebt, wobei jede ihre einzigartige Note hinzufügt. Vollgepackt mit Proteinen aus den Eiern und Nährstoffen aus dem Gemüse, bietet es eine befriedigende und herzhafte Mahlzeit. Während die Soße eine üppige Textur und Tiefe des Geschmacks hinzufügt, kann sie kalorienreich sein, daher ist Maßhaltung wichtig. Genießen Sie dieses köstlich verwöhnende Gericht, das garantiert Ihr Herz wärmt!
