1 serving (150 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
Dieses Lebensmittel in SnapCalorie protokollieren
Nährwertinformationen
Kalorien |
400.0 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 32.0 g | 41% | |
| Gesättigtes Fett | 12.8 g | 64% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 320.0 mg | 106% | |
| Natrium | 960 mg | 41% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 3.2 g | 1% | |
| Ballaststoffe | 0 g | 0% | |
| Zucker | 1.6 g | ||
| Protein | 24 g | 48% | |
| Vitamin D | 64.0 mcg | 320% | |
| Calcium | 240 mg | 18% | |
| Eisen | 2.4 mg | 13% | |
| Kalium | 240 mg | 5% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Omelett mit Feta-Käse und Schinken
Omelette With Feta Cheese And Ham ist ein köstliches und herzhaftes Gericht, das luftige, frisch verquirlte Eier, herb-würzigen Feta-Käse und reichhaltigen, rauchigen Schinken zusammenbringt. Diese herzhafte Mahlzeit hat Wurzeln in der mediterranen Küche und betont die Verwendung von hochwertigen Zutaten. Vollgepackt mit Proteinen aus den Eiern und dem Schinken sowie Calcium aus dem Feta ist es eine nahrhafte Wahl, um Ihren Tag zu beginnen. Obwohl es reichhaltig ist, macht die perfekte Balance aus Aromen und Nährstoffen es zu einer zufriedenstellenden Option für Frühstück oder Brunch. Genießen Sie dieses köstliche Gericht und kosten Sie die kulinarische Fusion in jedem Bissen aus!
