1 serving (150 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 3.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
400.0 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 32.0 g | 41% | |
| Gesättigtes Fett | 12.8 g | 64% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 320.0 mg | 106% | |
| Natrium | 640.0 mg | 27% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 4.8 g | 1% | |
| Ballaststoffe | 0 g | 0% | |
| Zucker | 1.6 g | ||
| Protein | 24 g | 48% | |
| Vitamin D | 128.0 mcg | 640% | |
| Calcium | 320.0 mg | 24% | |
| Eisen | 2.4 mg | 13% | |
| Kalium | 320.0 mg | 6% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Omelett mit Käse und Pilzen
Omelette mit Käse und Pilzen ist ein entzückendes und befriedigendes Gericht, das perfekt für jede Tageszeit ist. Vollgepackt mit frischen, sautierten Pilzen und cremigem, geschmolzenem Käse, kombiniert dieses klassische Rezept die samtige Güte von Eiern mit herzhaften Aromen. Ursprünglich aus der französischen Küche stammend, zeigt es die Kunst des einfachen, aber eleganten Kochens. Nicht nur köstlich, sondern auch eine gute Proteinquelle und wichtige Nährstoffe: Eine nahrhafte Wahl. Achten Sie einfach auf die Menge an Käse für eine ausgewogene Mahlzeit. Genießen Sie dieses wohltuende Gericht, ob zum Frühstück, Brunch oder Abendessen!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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