1 serving (150 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 3.0 grams of carbohydrates.
Dieses Lebensmittel in SnapCalorie protokollieren
Nährwertinformationen
Kalorien |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 31.5 g | 40% | |
| Gesättigtes Fett | 12.6 g | 63% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 315.5 mg | 105% | |
| Natrium | 630.9 mg | 27% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 4.7 g | 1% | |
| Ballaststoffe | 0.8 g | 2% | |
| Zucker | 1.6 g | ||
| Protein | 23.7 g | 47% | |
| Vitamin D | 126.2 mcg | 631% | |
| Calcium | 315.5 mg | 24% | |
| Eisen | 2.4 mg | 13% | |
| Kalium | 315.5 mg | 6% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Omelett mit Käse und Pilzen
Omelett mit Käse und Pilzen ist ein köstliches, herzhaftes Gericht, das die reichen Aromen von fluffigen Eiern, geschmolzenem Käse und herzhaften Pilzen vereint. Aus der klassischen französischen Küche stammend, kann diese vielseitige Mahlzeit zu jeder Tageszeit genossen werden. Reich an Protein aus den Eiern und lebenswichtigen Vitaminen aus den Pilzen ist es eine gesunde Wahl, um Ihren Tag zu starten. Der Käse verleiht eine cremige Textur, die jeden Bissen unwiderstehlich macht. Obwohl es verwöhnend ist, die Wahl eines fettarmen Käses oder die Zugabe von frischen Kräutern kann seinen Nährwert steigern, was es zu einer köstlichen Balance aus Geschmack und Wellness macht. Genießen Sie dieses schmackhafte Vergnügen, das sowohl befriedigend als auch nahrhaft ist!
