1 serving (150 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
400.0 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 32.0 g | 41% | |
| Gesättigtes Fett | 12.8 g | 64% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 320.0 mg | 106% | |
| Natrium | 640.0 mg | 27% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 3.2 g | 1% | |
| Ballaststoffe | 0 g | 0% | |
| Zucker | 1.6 g | ||
| Protein | 24 g | 48% | |
| Vitamin D | 128.0 mcg | 640% | |
| Calcium | 320.0 mg | 24% | |
| Eisen | 2.4 mg | 13% | |
| Kalium | 240 mg | 5% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Omelett mit Käse und Cayennepfeffer
Omelette mit Käse und Cayennepfeffer ist ein köstliches tröstliches Gericht, das perfekt für Frühstück oder Brunch ist. Dieses klassische Rezept kombiniert fluffige Eier, geschmolzenen Käse und einen Hauch Cayennepfeffer für ein geschmackvolles Erlebnis. Ursprünglich aus der traditionellen westlichen Küche stammend, ist dieses Omelette eine vielseitige Freude, die mit verschiedenen Käsesorten oder Gemüsesorten angepasst werden kann. Vollgepackt mit Proteinen und essentiellen Nährstoffen, liefert es Energie, um in den Tag zu starten, wobei der Käse etwas Reichtum hinzufügt. Der Cayennepfeffer verstärkt nicht nur den Geschmack, sondern regt auch den Stoffwechsel an. Genießen Sie dieses einfache, aber befriedigende Gericht, das sowohl Ihren Magen als auch Ihre Seele wärmt!
