1 serving (150 grams) contains 350 calories, 22.0 grams of protein, 28.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
552.1 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 44.2 g | 56% | |
| Gesättigtes Fett | 18.9 g | 94% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 473.2 mg | 157% | |
| Natrium | 1261.8 mg | 54% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 3.2 g | 1% | |
| Ballaststoffe | 0 g | 0% | |
| Zucker | 1.6 g | ||
| Protein | 34.7 g | 69% | |
| Vitamin D | 126.2 mcg | 631% | |
| Calcium | 236.6 mg | 18% | |
| Eisen | 2.4 mg | 13% | |
| Kalium | 394.3 mg | 8% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Omelette mit Käse und Speck
Omelett mit Käse und Speck ist ein köstlich herzhaftes Gericht, das flaumige Eier, geschmolzenen Käse und knusprigen Speck kombiniert. Ursprünglich aus der klassischen Frühstücksküche stammend, bietet dieses herzhafte Vergnügen eine perfekte Mischung aus Aromen und Texturen. Mit Protein aus den Eiern und Speck bietet es einen zufriedenstellenden Start in den Tag. Während der Käse eine cremige Reichtum hinzufügt, bringt er auch einige zusätzliche Kalorien mit sich, also genießen Sie ihn in Maßen. Mit seiner unwiderstehlichen Kombination aus herzhaftem und käsigem Genuss ist das Omelett mit Käse und Speck ein Frühstücksfavorit, der sicher gefällt!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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