1 serving (150 grams) contains 300 calories, 18.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
473.2 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 39.4 g | 50% | |
| Gesättigtes Fett | 14.2 g | 71% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 473.2 mg | 157% | |
| Natrium | 1261.8 mg | 54% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 3.2 g | 1% | |
| Ballaststoffe | 0 g | 0% | |
| Zucker | 1.6 g | ||
| Protein | 28.4 g | 56% | |
| Vitamin D | 126.2 mcg | 631% | |
| Calcium | 157.7 mg | 12% | |
| Eisen | 2.4 mg | 13% | |
| Kalium | 394.3 mg | 8% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Omelett mit Speck
Omelette mit Speck ist ein klassisches Frühstücksgericht, das fluffige, geschlagene Eier gekonnt um knusprigen Speck gefaltet kombiniert. Diese köstliche Mahlzeit stammt aus der französischen Küche und zeigt die Kunst der Eierzubereitung. Mit einem reichen, herzhaften Geschmacksprofil kitzelt es Ihre Geschmacksnerven, während es einen herzhaften Start in den Tag bietet. Obwohl der Speck Proteine und Geschmack hinzufügt, enthält er auch gesättigte Fette, daher ist Maßhalten wichtig. Kombinieren Sie es mit frischem Gemüse für zusätzliche Nährstoffe und machen Sie dieses Leckerbissen sowohl genussvoll als auch sättigend. Genießen Sie Ihr Omelette mit Speck – eine köstliche Balance aus Geschmack und Komfort!
