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Omelett mit Thunfisch

Omelett mit Thunfisch

Breakfast

Artikelbewertung: 65/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.

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ZEAL Pet Food
394.3
Kalorien
39.4
Protein
3.2
Kohlenhydrate
23.7
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (236.6g)
Kalorien
394.3
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 23.7 g 30%
Gesättigtes Fett 7.9 g 39%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 315.5 mg 105%
Natrium 788.6 mg 34%
Gesamtkohlenhydrate 3.2 g 1%
Ballaststoffe 0 g 0%
Zucker 1.6 g
Protein 39.4 g 78%
Vitamin D 78.9 mcg 394%
Calcium 157.7 mg 12%
Eisen 3.2 mg 17%
Kalium 473.2 mg 10%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Kalorienquelle

3.3%
41.1%
55.6%
Fett: 213 cal (55.6%)
Protein: 157 cal (41.1%)
Kohlenhydrate: 12 cal (3.3%)

About Omelett mit Thunfisch

Omelette Thunfisch ist ein köstliches und nahrhaftes Gericht, das die reichen Aromen von Eiern und zartem Thunfisch kombiniert. Ursprünglich aus der mediterranen Küche stammend, zeichnet sich diese herzhafte Kreation durch perfekt zubereitete, verquirlte Eier aus, die saftige Thunfischstücke zusammen mit frischen Kräutern und lebendigem Gemüse umhüllen. Reich an Eiweiß und Omega-3-Fettsäuren, bietet Omelette Thunfisch herzgesunde Vorteile, während es arm an Kohlenhydraten ist. Diese aromatische Mahlzeit eignet sich perfekt für Frühstück, Mittagessen oder ein leichtes Abendessen und befriedigt sowohl Ihre Geschmacksknospen als auch Ihre Gesundheitsziele. Genießen Sie die einfache und köstliche Fusion von Aromen in jedem Bissen!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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