1 serving (150 grams) contains 250 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 23.7 g | 30% | |
| Gesättigtes Fett | 7.9 g | 39% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 315.5 mg | 105% | |
| Natrium | 788.6 mg | 34% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 3.2 g | 1% | |
| Ballaststoffe | 0 g | 0% | |
| Zucker | 1.6 g | ||
| Protein | 39.4 g | 78% | |
| Vitamin D | 78.9 mcg | 394% | |
| Calcium | 157.7 mg | 12% | |
| Eisen | 3.2 mg | 17% | |
| Kalium | 473.2 mg | 10% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Omelett mit Thunfisch
Omelette Thunfisch ist ein köstliches und nahrhaftes Gericht, das die reichen Aromen von Eiern und zartem Thunfisch kombiniert. Ursprünglich aus der mediterranen Küche stammend, zeichnet sich diese herzhafte Kreation durch perfekt zubereitete, verquirlte Eier aus, die saftige Thunfischstücke zusammen mit frischen Kräutern und lebendigem Gemüse umhüllen. Reich an Eiweiß und Omega-3-Fettsäuren, bietet Omelette Thunfisch herzgesunde Vorteile, während es arm an Kohlenhydraten ist. Diese aromatische Mahlzeit eignet sich perfekt für Frühstück, Mittagessen oder ein leichtes Abendessen und befriedigt sowohl Ihre Geschmacksknospen als auch Ihre Gesundheitsziele. Genießen Sie die einfache und köstliche Fusion von Aromen in jedem Bissen!
