1 serving (150 grams) contains 300 calories, 12.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
Dieses Lebensmittel in SnapCalorie protokollieren
Nährwertinformationen
Kalorien |
473.2 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 23.7 g | 30% | |
| Gesättigtes Fett | 7.9 g | 39% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 236.6 mg | 78% | |
| Natrium | 709.8 mg | 30% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 47.3 g | 17% | |
| Ballaststoffe | 3.2 g | 11% | |
| Zucker | 4.7 g | ||
| Protein | 18.9 g | 37% | |
| Vitamin D | 31.5 mcg | 157% | |
| Calcium | 157.7 mg | 12% | |
| Eisen | 3.2 mg | 17% | |
| Kalium | 236.6 mg | 5% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Omelett-Sandwich
Omelett-Sandwich ist eine köstliche Fusion aus luftig perfekt gekochten Eiern und herzhaften Füllungen, die alle zwischen zwei Scheiben frischem, knusprigem Brot eingebettet sind. Ursprünglich aus den klassischen Frühstückstraditionen stammend, vereint dieses Sandwich Zutaten wie sautierte Gemüse, geschmolzenen Käse und deine Wahl an Proteinen, um eine befriedigende Mahlzeit für jede Tageszeit zu schaffen. Reich an Proteinen und lebenswichtigen Nährstoffen bietet es einen herzhaften Start in den Tag, während das Vollkornbrot zusätzliche Ballaststoffe hinzufügen kann. Ob du unterwegs bist oder ein gemütliches Brunch genießt, das Omelett-Sandwich ist sowohl tröstlich als auch anpassbar und damit eine köstlich nahrhafte Wahl!
